潜意识,从心理学上的定义来说,指的是那些已经发生,但并未达到意识状态的心理活动过程。它就好像是潜藏在我们心底的一个启动程式,平时无法被检测到,但却一直影响著我们的...
潜意识,从心理学上的定义来说,指的是那些已经发生,但并未达到意识状态的心理活动过程。它就好像是潜藏在我们心底的一个启动程式,平时无法被检测到,但却一直影响著我们的方方面面。
比如,当我们遇到某些事情时所採取的行动,甚至生死关头所进行的快速判断和决定能力等,都是受到潜意识的影响。这就是为什么在面对突发事情时,我们往往会做出连自己都意想不到的选择和行动。其实,这些选择和行动早已存在你的潜意识中,只是你自己还没意识到罢了。
很多人可能会问:既然潜意识是一种我们自己都意识不到的心理活动过程,那要怎么去探究?其实,我们手中一直都握着通往潜意识大门的“钥匙”,那就是梦境。梦境很多时候是荒诞离奇的,似乎找不到任何因果规律,以至于在人类长久的历史发展进程中,许多人都以为,梦境是超自然力量作用的结果。
但事实上,从心理学的角度来看,梦的产生和你的情绪、情感、性格等心理特点有着非常重要的联系,同时和你的记忆也息息相关。可以说,梦是一种潜意识的映射,看上去天马行空的梦境并非是无迹可寻的。近二三十年来的研究表明,事实上梦境就是一种潜意识的反应。甚至,不同年龄和性别的人,他们的梦境也存在明显不同的规律性,比如:
通常三到四岁的幼儿,梦境中出现动物的频率要比大人高很多,且梦境内容大多是关于游戏、玩耍的。在这个阶段,男孩和女孩的梦境尚未出现什么明显的区别。
五到六岁时,男孩和女孩的梦境内容开始出现一些差异。女孩梦境中开始出现较多熟悉的人物,出现动物形象的频率减少,梦境的气氛大多时候是较为愉快的。而男孩则不同,他们常会梦到陌生人和猛兽,气氛通常并不愉快。
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