梦见鹅在圈里代表了什么

钱江晚报·小时新闻记者 章咪佳 风姿花传。这是能剧（日本的一种戏剧）中的讲法，意思是说：风是无形的，你怎么见到它呢？是通过有形之花的姿态。 梦境，就是帮助人认识到内心...

钱江晚报·小时新闻记者 章咪佳

风姿花传。这是能剧（日本的一种戏剧）中的讲法，意思是说：风是无形的，你怎么见到它呢？是通过有形之花的姿态。

梦境，就是帮助人认识到内心之风动的“花朵”。

然而，大多数人常常辜负梦境“这朵花”在生命中的行踪，醒过来的时候，他们会说：“我没有做梦。”

事实是：你很有可能只是忘记了你做过梦这回事；或者你时常知道自己做过梦，但梦见了什么？啊呀，竟然瞬间灰飞烟灭。

为什么梦在清醒时就化为乌有？

大部分人其实根本不关心梦，这也是梦容易被遗忘的原因。而记忆系统似乎对梦的保存也很不利。在这样的情况下，仍然会有许多梦突出重围，被记忆下来了。

但无论有没有被记住，梦对于人的自我认知以及理解世界，都起到至关重要的作用。

易散的“风之花”

为什么有的梦记得住，有的梦随着清醒意识的到来，就消失了？

浙江省精神卫生中心医疗办公室副主任陈正昕说：“一般来说，如果在快速眼动睡眠期醒来，我们会更容易记住梦境；如果在非快速眼动睡眠期醒来，梦常常就记不住了。”

人的完整睡眠周期包含五个阶段：昏昏欲睡的入睡期，浅睡期，进入到熟睡期和深睡期后，人陷入沉睡，不易被叫醒。

以上四个阶段要经过约60至90分钟，眼球也不会出现快速跳动现象，属于非快速眼动睡眠期（NREM），这个阶段基本上不会做梦。

但是进入到第五阶段后，睡眠者通常会有翻身的动作，并很容易惊醒，这时人进入了快速眼动睡眠阶段（REM），此刻他们的眼球正快速跳动，通常也正沉浸在斑斓的梦境中。只要经历了REM，就会做梦。