果汁虽好喝,但也要适量。 果汁本来就是一种饮料而已,和肥宅快乐水、珍珠奶茶等等产品一样,它不健康但很好喝,仅此而已。但是过分迷信果汁的能量,将其注射静脉,那就悲剧了...
果汁虽好喝,但也要适量。
果汁本来就是一种饮料而已,和肥宅快乐水、珍珠奶茶等等产品一样,它不健康但很好喝,仅此而已。但是过分迷信果汁的能量,将其注射静脉,那就悲剧了。
昨天,微博热搜榜上同时出现两条关于“果汁”的新闻,都不是什么好事。
这个操作,令人害怕。 / 广州日报微博
《潇湘晨报》报道,湖南郴州的曾女士钟爱养生之道,想到水果营养丰富,便将20多种水果混合榨汁,注射进了自己的静脉。
注射之后,曾女士很快就出现了皮肤瘙痒、体温上升等症状,但她并没有当回事。随后,发现异常的丈夫赶紧将曾女士送医,抢救了5天才从ICU转出。
另一个与果汁有关的悲剧,更令人心痛。据《北京青年报》报道,3月2日,女子林丽因为肺部严重感染,抢救无效死亡。
不要讳疾忌医。 截图/微博
在3月2日,苏伟的妻子林丽(化名)因为肺部严重感染抢救无效死亡。悲剧从林丽感冒开始,但在数天高烧中,林丽没有看医生、吃药,而是一直在服用一家名为“如新”的直销企业的胶囊和果汁。
报道中,林丽的而丈夫表示,妻子在感冒生病的时候坚持用如新的g3果汁排毒,已经有一年多。不仅如此,她还诚恳地对亲戚朋友推荐这个产品,发自内心地信任它,甚至连孩子的疫苗都不让打,因为如新的老师告诉她疫苗有毒。
巧合的是,如新的“前辈”、我们的熟人权健,也有过这样的果汁产品。
不起药效、又想赚钱的产品,通通归在养生一列。截图/权健
这玩意儿以“风味饮料”的身份在药监局上注册,转眼,但在面对消费者时,它就有了排毒养生的神奇功效,和林丽服用的如新g3果汁师出同门。
另一家涉嫌传销的“然健环球”,也号称自己的果汁能治癌症、痛风、失眠等等疑难杂症。直销、或涉嫌传销的这类养生品牌,似乎都对果汁情有独钟。
央视暗访:一款果汁竟号称能治癌症、痛风、失眠、肥胖。
在这套匪夷所思的养生逻辑,草药、胶囊难免都还会令人产生“是药三分毒”的警惕,而果汁看起来单纯无害,又简单易得,成了民间养生的“妙品” 。
果汁排毒,你以为你是丁春秋吗
很多人执迷于各种果汁,是因为它往往被宣传为“天然健康”、“排毒养生”。这两年,“跑步抄经,吃素榨汁”,逐渐取代“西藏拜佛,喝茶出国”,成为城市新中产的四大法宝,仿佛不管有什么焦虑或是病痛,都能通过这四大法宝获得救赎。
就连大佬李开复,也曾在微博上分享他的抗癌食谱:四种果汁抗癌精力汤。幸好,李开复只是把这些果汁当做癌症治疗中的小辅助,而不是像乔布斯一样,决绝地相信食疗放弃医疗。
像不幸去世的林丽一样,笃信果汁排毒的人,并不少见。便秘了、感冒了、甚至是长痘了,都可以被民间养生学归结为体内有毒素,需要排毒。
果汁=维生素?图/《我的前半生》
他们相信用果汁代替水,甚至是完全代替食物,就能将毒素排出。可是,排毒根本就是个伪命题,没有任何产品比你的身体器官更懂得排毒,你的肝脏、肾脏里,也没有累积的陈年老毒等你去排。
美国著名医疗健康网站WebMD、美国宾州州立大学农学院网站、哈佛医学院等著名机构,都曾发布过关于“排毒”的文章。他们的结论大致一样:排毒饮食有害无利。
而果汁里的果糖更是跟健康养生搭不上边,UCTV(University of Califonia Televison)曾发布过视频《糖:苦涩的真相》,指出高果糖浆的化学结构会刺激食欲,并可能使肝脏将更多的威胁心脏安全的甘油三酯输出到血液中。
它被现代医学认为是“不会醉的酒精”,影响健康还具有成瘾性,增加人体罹患心脏病、糖尿病等疾病的几率。
果汁中的含糖量十分惊人,比如葡萄汁,它的含糖量比可乐还要多出50%。没有了果肉的体积限制,果汁缺少饱腹感,能让你不知不觉间摄入超多糖分。
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