梦见变态威胁代表什么意思

当你想到梦的时候，会觉得它很奇怪。当你睡着时，大脑会编造出这些复杂的场景：你带领一群说话的苹果或骑着机器人骆驼穿越丛林之类的东西。大多数时候，你不知道这不是真的。...

当你想到梦的时候，会觉得它很奇怪。当你睡着时，大脑会编造出这些复杂的场景：你带领一群说话的苹果或骑着机器人骆驼穿越丛林之类的东西。大多数时候，你不知道这不是真的。

当你醒来时，忘记了大部分的梦，然后继续生活。这一点都不奇怪。有很多关于梦和睡眠科学的研究，但梦在心理学上尤其重要。

我的意思是，不要去找那些解释梦的书或任何东西。梦可能比你想象的更有意义。

尽管每个人可能都做过梦，科学家仍然不确定我们到底是如何做梦的。做梦通常与快速眼动或快速眼动睡眠有关，大脑在睡眠时和清醒时一样活跃的阶段，但有证据表明，在非快速眼动睡眠中我们也会做梦。

所以我们还在研究其中的一些生物学原理，但是心理学家的一些理论可以解释大脑做梦的方式。

抱歉，西格蒙德·弗洛伊德，但这些并不是变态的性信息。事实上，我们的很多梦都很无聊，根据理论，这是因为大脑利用梦境来学习和巩固记忆，这一过程被称为认知层面的记忆再激活。

也就是，当你做梦的时候，你的大脑会重新激活醒着的时候用来学习信息的神经元。这类梦通常发生在夜初的非快速眼动睡眠中。

例如，2010年发表在《当代生物学》(Current Biology)杂志上的一项研究中，参与者练习完成一个虚拟迷宫，然后要么小睡90分钟，要么保持清醒。

在接下来的测试中，午睡的人比不午睡的人完成得快。但真正最优秀的是那些小睡片刻的人，他们所做的梦与任务相关：这些人和其他人相比进步了十倍。

这并不意味着做梦就能让你记忆力更好。梦可能只是大脑活动的副作用——重新激活神经元以巩固信息并将其编码到长期记忆中。