解梦，科学分析还是故弄玄虚

解梦乱象 “一条大河，流水滔滔，河畔行走，会不会遭遇冲击……堤岸拦住了河水。”清晨醒来后，吴晓红（化名）就开始琢磨这梦中场景的寓意。“会发生什么事情？”她弄不明白，...

解梦乱象

“一条大河，流水滔滔，河畔行走，会不会遭遇冲击……堤岸拦住了河水。”清晨醒来后，吴晓红（化名）就开始琢磨这梦中场景的寓意。“会发生什么事情？”她弄不明白，心里直嘀咕。于是立刻打开电脑，习惯性地查询《周公解梦》。这几乎是她早起后经常做的一件事情。每当《周公解梦》解析其梦中情景暗示“吉利”，她会兴高采烈愉快地工作；当解析出现“不利”时，她会郁闷数日。她的情绪，就这样被梦所左右。推荐阅读：解梦大全 如何读懂梦里的世界

身为科研人员，吴晓红有时也对自己的行为感觉可笑，甚至荒唐，但醒来时，如果记忆清晰，她仍然会不由自主地查看《周公解梦》。

事实上，我们身边并不缺乏有和吴晓红同样行为的人。

专家剖析

人们为什么这么“迷恋”解梦？北京军颐中医院首席专家王玉堂认为，焦虑和压力，往往是噩梦出现的重要原因。

国际梦研究协会（IASD）统计发现，一个大手术或疾病，或失去爱人，或目睹暴力等侵害行为，均可引发人做噩梦。重大创伤是造成周期性噩梦的原因，但并非所有噩梦的触发原因都是精神创伤引起的。工作或财政焦虑等频繁紧张的刺激，也可能引发噩梦。例如，某人去一个疟疾流行的国家旅行，服用抗疟药甲氟喹后，很可能会产生一些和它有联系的噩梦。流感等发烧疾病，常引发噩梦。呼吸暂停和嗜睡病等，也会增加噩梦的发生率。

王玉堂指出，虽然噩梦被认为是人们对日常生活作出的正常反应，但如果噩梦的强烈和严重程度持续下去，就需要咨询专家进行治疗。

北京大学退休教授沈政认为，人类的睡眠大约可有4到6个周期。