什么是梦

⊙中国古代对梦的认识墨家的经典著作《墨经》最早给出了梦的定义：“梦，卧而以为然也。”认为梦是人们睡眠时自以为看到的事物。中医学经典巨著《黄帝内经》认为，梦是人心神...

⊙中国古代对梦的认识墨家的经典著作《墨经》最早给出了梦的定义：“梦，卧而以为然也。”认为梦是人们睡眠时自以为看到的事物。中医学经典巨著《黄帝内经》认为，梦是人心神的交互作用，阴阳五行、经络脏腑、内邪外邪都有可能引起相应的梦。东汉的许慎在他的《说文解字》中说：“梦，寐而有觉者也。”认为梦是睡眠中的一种感觉。

⊙亚里士多德：梦是一种心理活动在亚里士多德以前，西方的人们通常认为梦是一种神谕，是神向众生传达的预言或警告。被称为“医学之父”的古希腊医师希波克拉底曾经在他的著作中提及梦与疾病存在着某种联系。亚里士多德最早明确提出梦是一种心理活动，但这位西方的哲学先贤将梦看作是人们精力过剩的产物。

⊙弗洛伊德：梦是愿望的满足1899年，奥地利精神病医生、精神分析学派创始人西格蒙德·弗洛伊德发表了他的不朽名著《梦的解析》，首次用潜意识来解释梦，将梦定义为“被压抑的愿望的变相满足”，人们通过做梦来维持精神上的平衡和保护睡眠不受干扰。他认为，做梦者生活的残迹、睡眠时躯体内外所受的刺激和感觉以及人本身被压抑的本能、欲望、情感、意念，都是构成梦的主要材料。弗洛伊德正式将对梦的研究引入到心理学领域，开辟了解梦的新纪元。⊙荣格：梦是自然的产物瑞士精神病学家荣格认为梦是自然的产物，能使人觉醒时的生活体验得到调节和补偿。他认为梦起源于人的洪荒时代和童年，是幻想、想象、比喻和自我反省。梦能调节精神活动，补偿意识的不足，所以，梦不会与意识一致。

⊙二战以后的“梦学”二战以后，随着现代科技的发展和现代医学的进步，对于梦的研究，也从心理学领域拓展到了医学领域，产生了“梦学”。医学家们利用医疗器械观测做梦时人体各器官的临床变化，发现做梦与快速动眼睡眠有关。快速动眼睡眠是发生在睡眠后期的一种浅睡状态，其特点为快速的眼球水平运动、脑桥的刺激、呼吸与心跳速度加快以及暂时性的肢体麻痹。多数在醒来后能够回忆得栩栩如生的梦都是发生在快速动眼睡眠中的。当然，梦也有可能发生在其他睡眠时期中，不过比较少见。在进入深度睡眠时发生的入睡状态通常被认为和做梦有关。