人类是自身是不会飞的，但很多人在梦中却遇到过自己飞翔在空中，这种梦中飞翔会带来一种自由、失重和力量的感觉，而这种感觉很难在醒着的生活中复制。能够在梦中飞翔可遇而不...

人类是自身是不会飞的，但很多人在梦中却遇到过自己飞翔在空中，这种梦中飞翔会带来一种自由、失重和力量的感觉，而这种感觉很难在醒着的生活中复制。能够在梦中飞翔可遇而不可求，那我们该如何在一定条件下让自己在进入梦乡后做一个飞行的梦呢？本篇文章会教大家如何做一个飞行的梦。

白日做梦飞行

看关于飞行的东西。观看各种飞行的电影，或者关于飞行的纪录片，观看后想象一下你正在飞越所描绘的场景，并模拟各种场景下的自由飞翔。

写下你的飞行梦想。眼过千遍，不如手过一遍。记录自己的飞行想法，并与飞行类电影分部在同一天进行，以加深大脑的记忆，这样成功的概率会很高。

然后放上一首音乐，定好闹钟。闭上眼睛想象自己在空中飞翔，等待进入梦乡，切勿在办公室进行，小心在梦中的举动引申到身体上，做出的动作可能会磕到桌子。

有目标地睡觉

制定目标。练习可视化飞行，记住梦想并检查现实之后，就可以开始专注于特定类型的飞行。如果曾经在梦中飞行过，则可以尝试复制这种飞行方式。并询问自己：像老鹰一样飙升，像泡沫一样漂浮，在空中游泳，想象一下将如何以哪种方式飞行，以及在何处飞行。

睡前陈述自己要飞行的念想。如果你的目标是漂浮，则上床后再对自己重复一次。说“我将在梦中像羽毛一样漂浮”或“像老鹰一样翱翔天空”。就这样冷静而坚定地背诵自己的目标。